14 неделя беременности — рост живота, развитие плаценты
Описание недели
14 неделя беременности
С наступлением 14-й недели вы окончательно вступаете во второй триместр. Для многих будущих мам это время облегчения: токсикоз отступает, эмоциональный фон стабилизируется, а малыш активно растёт и развивается.
Что происходит с малышом:
- Рост плода достигает 9–10 см, вес — около 30–40 г.
- Появляется мимическая активность — ребёнок уже умеет хмуриться, щуриться, открывать ротик.
- Начинают функционировать почки: малыш выводит мочу в амниотическую жидкость.
- Появляется пушковый волос (лануго) по телу — он защищает и согревает кожу плода.
- У девочек начинает формироваться матка и яичники, у мальчиков — предстательная железа.
- Печень и селезёнка начинают выполнять свои функции — вырабатывать клетки крови.
Что чувствует мама:
- Настроение становится стабильным, уменьшается раздражительность и утомляемость.
- Увеличивается объем крови — возможно ощущение жара или повышенная потливость.
- Могут появиться легкие боли в боках из-за растяжения связок матки.
- Появляется аппетит и стремление «насытиться» — важно не переедать.
- Животик понемногу округляется — самое время переходить на более свободную одежду.
Рекомендации:
Пейте достаточно воды, контролируйте набор веса. Обратите внимание на состояние кожи — можно начинать использовать масла от растяжек. Регулярные прогулки, спокойная гимнастика и хорошее питание — залог вашего комфорта. Обсудите с врачом будущие скрининги и УЗИ — один из них проводится во втором триместре.
Ваш малыш уже слышит вибрации и звуки: его слух начинает развиваться. Поговорите с ним — и он постепенно узнает ваш голос.
С 14-й недели беременности вы можете начать вести дневник мамы — это поможет сохранить воспоминания и следить за изменениями.