7 неделя беременности — питание, рост плода и самочувствие

Описание недели

7 неделя беременности

На седьмой неделе беременности будущий малыш стремительно растёт, а гормональный фон женщины продолжает перестраиваться. Хотя внешне ничего не видно, внутри происходят огромные изменения.

Что происходит с эмбрионом:

• Размер эмбриона — примерно 8–10 мм, вес — около 1 грамма.
• Формируются черты лица: появляются зачатки век, носа и ноздрей, видны зачатки ушных раковин.
• Начинают формироваться руки и ноги — пока в виде «почек» с зачатками пальцев.
• Продолжается развитие головного мозга — он уже состоит из двух полушарий.
• Начинают функционировать зачатки печени, селезёнки и поджелудочной железы.

Изменения в организме женщины:

• Гормон прогестерон продолжает расти — это влияет на настроение и самочувствие.
• Могут усиливаться тошнота и рвота, особенно утром.
• Появляется повышенная чувствительность к запахам.
• Усталость, сонливость, раздражительность становятся обычным состоянием.
• Возможно учащённое мочеиспускание из-за давления увеличенной матки на мочевой пузырь.

Полезно знать:

Сейчас важно избегать перегревов, переохлаждений и контактов с инфекциями. Употребляйте больше белка, овощей и сложных углеводов. Избегайте жареной и жирной пищи, чтобы уменьшить проявления токсикоза.

Сердце малыша уже бьётся — его можно зафиксировать на УЗИ. Это волнующий и важный момент в жизни будущих родителей.